Время
для себя

Образование – ННГУ им. Лобачевского, Факультет Физической культуры и спорта, специализация «Спортивный менеджмент» Достижения – КМС по плаванию, победитель и призер международных турниров, участник чемпионатов и первенств России, участник заплывов на открытой воде. Специализация – обучение плаванию с нуля для взрослых и детей (от 5-ти лет); грудничковое и ранее плавания (от 1 мес.); подготовка в соревнованиям и заплывам на открытой воде Сертификаты - «Инструктор по аквафитнесу» ООО «НФГ» 2020г., «Организация работы инструктора по плаванию для детей раннего и дошкольного возраста» ООО «Школа инструкторов раннего плавания» 2024г. Хобби – аджилити и фрисби; ролики и горные лыжи.

▪️Образование - ГБПОУ «Нижегородское областное училище олимпийского резерва имени В.С. Тишина», «Педагог по физической культуре и спорту». ▪️Достижения - КМС по лёгкой атлетике (спринтерский бег) Победитель и призер областных и всероссийских соревнований Член сборной нижегородской области по лёгкой атлетике ▪️Специализация -Функциональные тренировки, улучшение техники бега и прыжков, повышение выносливости, скоростных и силовых показателей, подготовка к соревнованиям и сдаче нормативов. Тренировки для игровых видов спорта с любыми целями. ▪️Хобби – игровые виды спорта: волейбол, баскетбол, настольный теннис, американский футбол.

Образование. Бакалавр - педагогическое образование (с двумя профилями подготовки), специализация - физическая культура и безопасность жизнедеятельности Магистр - педагогическое образование по направлению, специализация - безопасность образовательных систем АНО НАДПО - профессиональная переподготовка - Тренер по избранному виду спорта (плавание). Доп. образование: грудничковое плавание. Достижения - чемпион Областных соревнований памяти Героев Советского Союза и России по муайтай, обладатель Кубока главы города Нижнего Новгорода по муайтай. Специализация - Обучение плаванию взрослых и детей. Постановка и корректировка техники плавания. ЛФК+ плавание (работа с проблемами в спине, шее, коленях). Работа боязнью воды, подготовка к соревнованиям. Комплекс тренировок в бассейне и в тренажерном зале для похудения/набора мышечной массы. МФР. Работа с детьми с ОВЗ. Тренировки для грудничков (с 2 месяцев от рождения). Хобби - Игровые командные виды спорта: баскетбол, волейбол. Тайский бокс. Прыжки с парашютом. Мотоспорт. Психология.

Опыт работы тренером : 4 года. Образование: FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса) — переквалификация «Персональный тренер. Научный подход к силовому тренингу». Bodycoach — ЛФК коленного сустава и позвоночника. Направления работы: Проведение силовых тренировок и составление тренировочного плана. Составление плана питания под конкретные задачи (набор мышечной массы, похудение, рекомпозиция). Тренировки на гибкость и мобильность. Подбор упражнений для подготовки в других видах спорта. ЛФК для восстановления после травм. Калистеника — упражнения с собственным весом. Хобби: спортивная акробатика.