Время
для себя

Опыт работы: более 5 лет, общий тренировочный стаж — более 14 лет. Высшее образование: НИУ РАНХиГС, направление «Экономика и организация предприятия» (менеджмент). Сертификаты и дипломы: Сертификат инструктора тренажёрного зала World Class (Пушкинский). Сертификат МИИН «Интерактивный нутрициолог». Диплом нутрициолога в школе Talentsy. Обучающие курсы по спортивному питанию и БАДам Fitness Formula. Достижения: Призёр Нижегородской области по бодибилдингу в категории «Юноши». Выступающий спортсмен по пляжному бодибилдингу. Специализация: Коррекция осанки. Снижение веса. Набор мышечной массы. Подготовка к любым спортивным соревнованиям. Реабилитация после травм. Послеродовая реабилитация. Растяжка. Хобби: кулинария, наука, фитнес.

Образование - ННГУ им. Лобачевского, факультет физической культуры и спорта по специальности «Физическая культура и спорт»(2013 год); - ННГУ им. Лобачевского, экономический факультет по специальности «Экономика и управление на предприятии» (2014 год); -Диплом о профессиональной переподготовке по дополнительной профессиональной программе: «Физическая культура в дошкольных образовательных организациях в условиях реализации ФГОС ДО», квалификация «Инструктор по физической культуре» АНО ДПО «Институт Профессионального Образования и Развития» г. Рязань (2018 год); -Удостоверение о повышении квалификации по программе «Педагогика физической культуры и спорта» ООО «НЦРТ «Единый стандарт», Москва (2020 год); -ГОУ СПО «Нижегородское училище олимпийского резерва №1» (2008 год).   ▪️Достижения  Бронзовый призер первенства и чемпионата России по водному поло (2007 г.), участница Кубка Европы «Len Trophy» по водному поло в составе женской команды «Олимп Нижний Новгород» (г. Барселона, Испания, 2007 г.), игрок команд по водному поло «Олимп Нижний Новгород» (2002 – 2011 гг.), состояла в расширенном составе молодежной сборной России по водному поло, КМС по водному поло (2007 г.), I разряд по плаванию (2008 г.), золотые знаки отличия комплекса «Готов к труду и обороне»  9 и 10 ступеней. Профессиональные достижения (за последние 2 года работы в ФОК «Победа»): обучила плаванию более 300 детей, подготовила 80 спортсменов, выполнивших спортивные разряды по плаванию и водному поло, подготовила 9 девочек в команды сборной Нижегородской области по водному поло для выступлений на первенствах России, подготовила команду «Победа» г. Богородска, занявшую 2 место в открытом первенстве Нижегородской области по водному поло среди девушек до 16 лет и 1 место в открытом Первенстве «ГБУ «НОСШОР «Дельфин» по водному поло среди юношей и девушек до 14 лет, подготовила 12 призеров областных соревнований по плаванию и акватлону.   ▪️Специализация- групповые и индивидуальные тренировки по плаванию и водному поло для детей и взрослых любого уровня подготовки;- постановка и совершенствование техники плавания;  - лечебное плавание, занятия на укрепление мышц и улучшение осанки, ЛФК;- подготовка к заплывам на соревнования по плаванию, акватлону/триатлону, современному пятиборью; - подготовка к сдаче нормативов комплекса ГТО по плаванию; - подготовка детей к спортивным секциям по плаванию, синхронному плаванию, водному поло в ДЮСШ;- общая физическая подготовка и специальная физическая подготовка на суше для плавания;- занятия по аквааэробике, аквааэробика для беременных.   ▪️Сертификаты Сертификаты школы педагогического мастерства «Диво» по специальностям «Физрук-плаврук» и «Вожатый-аниматор» (2011 год).   ▪️Хобби – семейные хобби: велопрогулки, бадминтон, настольные игры, садоводство, поездки, сапбординг; музыкальные хобби: игра на виолончели, гитаре, синтезаторе, укулеле, слушание музыки; занятия пилатесом, дыхательными гимнастиками; любительские фото- и видеосъемки.  

▪️Образование – Высшее, ННГУ им. Лобачевского, Институт клинической медицины (адаптивная физическая культура).   ▪️Достижения – КМС по плаванию, многократный призёр областных соревнований, победитель Всероссийских студенческих соревнований.    ▪️Специализация – обучение плаванию детей и взрослых, постановка и совершенствование техники плавания всеми стилями, спортивное плавание, оздоровительное плавание, тренировки на развитие физических качеств, работа с детьми с плохой концентрацией внимания.    ▪️Хобби – настольный теннис, чтение, рисование, настольные игры.

▪️Образование – ГБПОУ Нижегородское областное училище олимпийского резерва им. В.С Тишина направление физической культуры и спорта. Арзамасский филиал ННГУ направление: психолого-педагогическое, специальность: психология и педагогика инклюзивного образования.   ▪️Достижения – КМС по водному поло, многократный приезд первенств России по водному поло, многократный участник и призер первенств  по плаванию.   ▪️Специализация – обучение плаванию, постановка техники плавания, корректировка техники плавания, обучение основам водного поло, развитие физических качеств, проведение детских и групповых занятий.    ▪️Сертификаты – грудничковое плавание  «Международная Ассоциация поддержки и развития раннего и грудничкового плавания», Аквааэробика ООО НФГ.   ▪️Хобби – Активный отдых, бег, рукоделие, литература по психологии.