Стандарт
- ✓безлимитное
- ✓Полотенце
- ✓Базовый инструктаж
Пространство для восстановления
ВЫБЕРИТЕ ФОРМАТ ПОСЕЩЕНИЯ
Выбор можно изменить в любой момент
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА
Короткая дыхательная практика поможет войти в состояние комфорта и осознанности
Практика займёт меньше минуты и поможет мягко переключиться в спокойный ритм перед знакомством с клубом.
Спокойного ритма и приятного пребывания в клубе.
Пространство, где можно отключиться от суеты и подключиться к себе.
Мы создали пространство, где забота о теле переплетается с заботой о внутреннем состоянии.
Продуманное расписание и просторные зоны — занимайтесь в своём темпе.
Спа, бассейн и зоны релакса — забота о теле после тренировки.
Люди, которые понимают ваши цели и помогают достигать их мягко.
Просторный зал с продуманным освещением и премиальным оборудованием
25-метровый бассейн, сауна и зоны восстановления.
Йога, пилатес, функциональные тренировки мирового уровня
Уютное пространство для кофе, отдыха и лёгких перекусов после тренировки
Пространство для игр, движения и занятий под присмотром.
Пространство для футбола, волейбола, баскетбола и бадминтона
Удобные раздевалки, душевые и всё для комфортного визита
Выберите удобный ритм занятий: от утреннего доступа до семейного формата с расширенными возможностями.
"Важно не сколько, а как. Качество всегда важнее количества."
▪️Образование - ННГПУ Им.К. Минина, направление: спортивная подготовка. ▪️Достижения - 1 разряд по легкой атлетике . Воспитанники: неоднократно становились победителями и призерами районных и областных соревнований. ▪️Специализация - тренер по легкой атлетике, офп, функциональный и силовой тренинг для детей различного возраста. Развитие выносливости. Подготовка ГТО. Профилактика плоскостопия. ▪️Хобби – походы, бег, катание на велосипеде, фотография.
Опыт работы: 15 лет. Образование: Высшее. Дополнительное профессиональное образование «Преподавание физической культуры и спорта в образовательном учреждении», учитель физической культуры (АНО ДПО Институт адаптивного образования). Инструктор Dance-mix (Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса). Zumba instructor basic steps level. Сертификат по курсу «Йога в гамаке» (Высшая школа йоги технологий). Сертификат «Майнд Боди. Пилатес в работе персонального тренера», Колледж Вейдера. Сертификат «Tae Bo» (ООО «СТАР-ФИТ»). Инструктор групповых программ по аэробике и степ-аэробике (Федерация фитнес-аэробики России). Специализация: Координация и укрепление сердечно-сосудистой системы. Повышение общего уровня выносливости. Улучшение гибкости. Укрепление мышц кора. Коррекция осанки. Хобби: графический дизайн (рисую в разных графических редакторах), диджеинг.
Специализация
Стаж
Оставьте контакты, и мы свяжемся с вами, чтобы подобрать формат посещения клуба.